プシケとバグハウス

体の一部に水分が溜まってうっ血した状態がむくみです。

病気が原因の場合もありますが、そうでない場合は改善方法があります。

それは生活習慣の見直しです。

運動不足で筋肉量が少ないと血の巡りも悪くなり、むくみの原因となります。

また、過度な飲酒もNGです。

お酒を飲むと血管の中に水はないのに、血管の外に水がしみだしてしまう状態になります。

塩分の摂り過ぎもNGです。

血管の外に水がしみだしていくイメージです。

また、カリウム、カルシウム、マグネシウムの不足でもむくむと言われています。

それに、生理前から生理中はホルモンのバランスの関係でむくんでしまいます。

このように、規則正しい生活と栄養バランスの取れた食事、適度な運動がむくみの根本的な改善方法といえます。





aga病院  

プランター菜園でも経験が豊富になると色々な野菜を立派に大きく育てることが出来ます。

これからはじめようと思っている人や初心者の人は、簡単で手が掛からないものがおすすめです。

手が掛からないという意味では、害虫が多く発生しないものがいいのですが、土の上の葉を食べる野菜は青虫などの虫が多く発生して取り除くのが大変です。

青虫などを防ぐネットも売っていますが、これはけっこうなお値段ですので、初心者の人は葉物ではないものを選んだほうがいいと思います。
おすすめは、ミニトマトや中玉トマトです。

種からでも簡単に育ちます。

３メートルくらいなるので上手に育てるコツは、大きめの鉢やプランターに種をいくつか植えても最終的に苗が１０センチくらいのときに１本を残して間引くことです。
  

最近北海道が暑い

暑くて大変らしいです。

気温が３７度

日本の一番北の北海道が、日本で一番暑いというのも珍しいことです。

西日本を見れば、梅雨が来たと思ったら豪雨で道路が川のようです。

おかしいですね日本の気候

あきらかに変

天気予報で理由を述べていますが、普通に考えて今までの常識とは違う。

ここ数年変な気候が続いています。

地球温暖の影響なら、これからも続くと考えていいのでしょうか？

確か去年は、都市の排水能力を超えた豪雨で水浸しです。

国の治水を根本から変える必要がありそう

老朽化した橋や道路の問題もあるし、色々お金が掛かりそうですが

考えようによっては、ムダではない公共工事が増えることで、経済効果も・・・
  

緑のカーテンでも人気のある花はアサガオです。

特に日本のアサガオは生育が旺盛で、葉も茂ってまさに緑のカーテンに向いている花です。

花色や花の大きさも種類が多く、つるのあちこちにたくさん咲いた花は非常にきれいです。

手間も掛からず病気に強くつるも長く伸びます。

まさに初心者でも簡単に緑のカーテンを作ることが出来ます。

ただし、毛虫が付くことがありますので、近くで毛虫が大量発生している場合は、毛虫の付きにくいゴーヤなどの方がいいかもしれません。

種も１００円ショップで２袋で１００円と安いので、何種類かのアサガオを混ぜて植えてもきれいです。